10 техник для уменьшения уровня стресса и развития стрессоустойчивости (Наталья Сичковская)

Брошюра будет полезна:

– для самостоятельное работы над развитием навыков стрессоустойчивости;

– для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях.

Содержание брошюры: брошюра содержит рекомендации и коучинговые техники, которые помогут вам восстановить равновесие и направить энергию на необходимые действия.

Автор – Наталья Сичковская, сертифицированный тренер и коуч. Опыт тренерской деятельности – 13 лет. Специализация: развитие навыков стрессоустойчивости, эмоционального интеллекта, личной эффективности, противодействия профессиональному выгоранию, партнерской коммуникации.
Характеристики:
– 10 техник;
– 12 страниц