[Мамазонка] Мама: перезагрузка (Карина Рихтере)

Мама — это инструмент воспитания.
Точно также, как нельзя срубить дерево тупым топором, невозможно напитать и воспитать ребенка уставшей мамой. Забота о себе должна быть главным приоритетом, так как только отдохнувшая мама может сделать
счастливой всю семью.
Этот практикум для вас, если:
— Вы хронически устаете и ваши нервы на пределе
— Вы часто срываетесь и потом вините себя за это
— Ваш список дел никогда не заканчивается и в нем нет места для вашего отдыха
После практикума вы:
— Научитесь быстро восстанавливать свой уровень энергии
— Станете гораздо спокойнее и научитесь находиться в состоянии потока
— Освободитесь от чувства вины и ослабите свое стремление к перфекционизму
— Почувствуете легкость и глубокую радость от материнства и общения с ребенком
На практикуме мы будем работать со всеми видами энергии:
Физический уровень
Мы поработаем с телом, с движением, с дыханием.
Ментальный уровень
Мы проведем глубокую практику ментальной перезагрузки, выключим мыслемешалку, и научимся быть в настоящем.
Эмоциональный уровень
Мы прикоснемся к своим эмоциям, перестанем их бояться и найдем внутри себя источник настоящей радости.
Духовный уровень
Мы соприкоснемся с чем-то большим, чем мы сами, и почувствуем себя под защитой. Мы восстановим наше доверие к миру.АВТОР ПРАКТИКУМА
Карина Рихтере
Мама пятерых детей, психолог, специализирующийся на теории привязанности и гармоничном, естественном воспитании. Поможет выстроить с вашим малышом теплые и доверительные отношения, укрепить связь с ребенком, и сделать материнство легким, приятным и радостным.

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!