Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса (Видьямала Берч, Денни Пенман)
139 руб.
Описание книги
Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.
Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.
Формат: epub, pdf
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
Сопутствующие товары
![[1ps.ru] Pеклама. Результат. Сверхприбыль. Как работать с рекламой в Интернете и выстроить каналы продаж](https://www.s4.slivmk.com/wp-content/uploads/2021/09/1ps-ru-peklama-rezultat-sverhpribyl-kak-rabotat-s-reklamoj-v-internete-i-vystroit-kanaly-prodazh_614f9b5a93cc0-300x300.png)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 3
0
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 6
0
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 5
0
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 3
0
Отзывов пока нет.