![[Puzzlebrain] Фитнес без прыжков тренировки по 20 минут, чтобы похудеть (Анастасия Щербинина)](https://www.s4.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/09/puzzlebrain-fitnes-bez-pryzhkov-trenirovki-po-20-minut-chtoby-pohudet-anastasiya-shherbinina_6312be6ef1a39.jpeg)
[Puzzlebrain] Фитнес без прыжков тренировки по 20 минут, чтобы похудеть (Анастасия Щербинина)
269 руб.
✓Мечтаешь об упругих ягодицах
✓Не любишь прыгать
✓Ведешь «сидячий» образ жизни
✓Хочешь улучшить осанку
✓Ищешь эффективный курс по фитнесу от опытного тренера
После прохождения курса:
Выполняй упражнения на кардионагрузку в положении лежа
Избавься от «пивного» живота
Улучши эластичность связок и подвижность суставов
Проработай мышцы всего тела в положении стоя
Получи подтянутые стройные ножки, о которых давно мечтаешь
Укрепи мышцы спины и ходи «от бедра» не сутулившись
Что входит в курс:
7 видеоуроков в HD качестве
7 практических заданий
138 минут эксклюзивного видео
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Автор курса: Анастасия Щербинина
«Мой курс про фитнес без прыжков. Он научит тебя качественно составлять тренировочную программу, чтобы похудеть, укрепить все мышцы и получить фигуру своей мечты»
Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!
Слив всех курсов для Вас.
Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
![[Puzzlebrain] Кризисы в семейных отношениях: ищем выход вместе (Наталья Воеводина)](https://www.s4.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/11/puzzlebrain-krizisy-v-semejnyh-otnosheniyah-ishhem-vyhod-vmeste-natalya-voevodina_63a7eb6248e23-13.jpeg)
![[puzzlebrain] Tilda. Уровень 1: создай свой первый лендинг (Ирина Артюхина)](https://www.s4.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/10/puzzlebrain-tilda-uroven-1-sozdaj-svoj-pervyj-lending-irina-artyuhina_63a9ed97d0581-11.jpeg)
![[Puzzlebrain] Создание чат-бота в Telegram (Андрей Кисюк)](https://www.s4.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/11/puzzlebrain-sozdanie-chat-bota-v-telegram-andrej-kisyuk_63aa3df18eb8f-12.png)
![[Puzzlebrain] Минимализм и расхламление: расчищаем дорогу к себе (Светлана Брюханова)](https://www.s4.slivmk.com/wp-content/uploads/2022/04/puzzlebrain-minimalizm-i-rashlamlenie-raschishhaem-dorogu-k-sebe-svetlana-bryuhanova_6250ad40849c1-300x300.jpeg)
Отзывов пока нет.